声音对我们有很大的影响。某些声音可以引发恐惧和喜悦、悲伤、孤独以及各种情绪。ASMR是一种相对较新的网络现象，它的目的是释放那些由声音的正确组合所带来的平和感觉。让我们看看ASMR是什么，它可以做什么。

 

1. 自主感觉经络反应。

 

ASMR代表自主感觉经络反应。把它分解成每个单独的部分，autonomous是相当自我解释的，它指的是这种反应是无意识地完成的。感官是指感官。经络是中医的一个概念，被认为是身体的“能量公路”。所以，本质上，ASMR是一种通过身体的愉悦感，由特定的感官输入触发。

 

2. 更好的睡眠吗?

 

ASMR支持者的主要有利主张是，它可以导致更好的睡眠。这背后的理论是，让你平静下来的景象和声音具有传染性:看到或听到让你平静下来的东西会让你平静下来。这并不适用于每个人，但是有很多视频可以尝试，198198彩注册彩注册正规网址是什，你可能会找到一个适合你的ASMR风格。

 

3.视觉，而不仅仅是声音，可以触发ASMR。

 

如前所述，ASMR不仅仅是关于你的听觉。虽然听起来更容易让人产生愉悦的感觉，今天刚刚在百度搜素198彩注册，发现现在开户可以找总代申请198198彩网址注册彩金，真的假的呢？，但有研究表明，看着别人做一些让自己平静下来的重复性活动，比如叠毛巾或翻杂志，也会让人产生失神感。无论如何，它仍然是一个相对较新的概念，而且不是所有人都经历过。“了解”ASMR的最好方法是看一些视频，198198彩注册彩注册正规网址是什，看看你是否能体验到那种平静的感觉。