一天，现在菠菜业买彩票的软件提款速度敢说第二没人敢说第一的台子必然是198彩票平台。，在喂完六个月大的宝宝后，科琳·阿贝尔的右乳房出现了发痒的红色皮疹。原因是一个谜。Abel推测，可能是她儿子进食时留下的抓痕被感染了，或者是床虱咬了她。这位来自伊利诺伊州的36岁的作家打开她的笔记本电脑，在谷歌上调查她的症状。她的发现使她震惊。第一个结果就是炎性乳腺癌，“这把我吓得魂不附体，”阿贝尔说。其他诊断如皮炎的可能性要大得多，但Abel确信自己体内有一种快速增长的恶性肿瘤。不久，她就每天花三到四个小时在网上阅读有关乳腺癌的信息。

 

Abel正处于上网自诊症的阵痛中。上网自诊症是一种由技术驱动的疾病，它迫使人们不断地在搜索引擎上查询自己的症状。在网上寻求健康信息的数百万人中，近三分之一的人事后感到更加焦虑。然而，患有网络忧郁症的人却矛盾地继续搜索，即使他们的痛苦持续增长。“网络自诊狂”这个词是在近20年前由媒体创造出来的，是对“自诊狂”这个更古老的医学术语的一种演绎。“自诊狂”指的是那些自诊狂认为自己患的是一种其实并不存在的疾病。

 

由于网络自诊狂从未被列入美国精神病学协会的可诊断精神疾病名单中，因此无法得到有关网络自诊狂人数的可靠估计。但伦敦大学学院的心理学家约恩•麦克尔罗伊说，我们所知道的是，“网络忧郁症有可能会干扰你生活的许多方面。”研究已经将其与抑郁症联系在了一起，而抑郁症患者要么看医生的次数太多，要么因为害怕听到的信息而看得不够。

 

现在，科学家们开始给网络忧郁症下定义，并解开它的心理根源。虽然这些研究还处于起步阶段，但研究人员正在揭示是什么促使人们做出导致不快乐的行为。一个关键的发现是，持续不断的搜索，比其他任何东西都重要，是为了保证个人安全，而这是互联网本身无法提供的。

 

思考思考

 

贝勒大学(Baylor University)心理学教授托马斯·费格斯(Thomas Fergus)是寻求安慰行为方面的先驱研究者。他将网络疑病症与一个功能失调的元认知信念网络联系起来，元认知信念实际上只是对思考的思考。每个人都有这样的信仰体系。例如，人们通常认为，反复思考一个具有挑战性的问题会导致深思熟虑的结果。但在网络强迫症中，元认知信念会演变成一个精神陷阱，把人们与在线健康内容联系在一起。

 

费格斯和他的合作伙伴、伦敦南岸大学(London South Bank University)的学术心理学家马坎托尼奥•斯帕达(Marcantonio Spada)发现，上网自诊症中的元认知信念在一定程度上与其他有较长诊断历史的焦虑症的元认知信念重叠。例如，患有健康焦虑的人会不合理地担心自己有严重的医疗问题，并对担忧在维持他们的情绪和身体健康方面所起的作用持有错误的看法。这些关于骑车的想法可以是积极的(比如:担心身体问题可以帮助我在为时已晚之前做好准备)，也可以是消极的(我的担心已经失控，让我生病了)。即使在他们的担忧消退之后，有健康焦虑的人最终还是会开始担心他们对自己的医疗状况不够担心，从而引发新的循环。费格斯说，正是这些不正常的信念系统，“让上网自诊症患者长时间坐在电脑前。”

 

费格斯和斯帕达在2018年发表了一项研究，进一步将网络忧郁症与强迫症(OCD)的特征联系起来。患有强迫症的人相信进行一种仪式性的行为会减轻他们的焦虑，他们会一直进行这种仪式，直到他们达到预定的阈值或停止点。费格斯和斯帕达发现，类似的元认知信念推动了上网疑病症患者的在线搜索习惯。人们按惯例搜索健康信息以消除焦虑，只有当他们感到搜索已经充分减少了他们对健康状况的不确定性时，他们才会停止搜索。费格斯说:“他们真正想要的是保证不会有什么糟糕的事情发生。”

 

不幸的是，在线健康内容过于多样化和冲突，无法提供确定性。所以，患者会继续寻找。在网上知道该相信谁，就像猜谜游戏一样。阿贝尔说，这些网站引发了她最初对炎性乳腺癌的担忧，这似乎是有根据的。