在最平静的睡眠中,有些人的鼾声大得令人讨厌,破坏了与他们同睡一间卧室的人入睡的机会。但即使是那些不打鼾的人,198彩票是属于合乐888彩票方案彩票旗下吗,为什么198彩票客服说他们跟合乐视一个集团的,问了合乐的客服也不否认。,在打盹时也会比醒着时呼吸更大声。为什么人们睡觉时呼吸这么大声?
明尼苏达州梅奥诊所的肺科医生和睡眠医学专家Timothy Morgenthaler博士说,你呼吸时发出的声音——无论是醒着还是睡着——是由空气通过呼吸管时的振动引起的。呼吸的声音有多大取决于呼吸管有多窄以及空气通过它的速度有多快。“你几乎可以把它看作一种乐器,”他说。
当你吸气时,快速的空气流动进入你的上呼吸道——从嘴延伸到喉咙的呼吸系统的一部分——降低了整个呼吸道的压力,也就是气道。这种压力的变化会使阻碍呼吸的上呼吸道塌陷。在你醒着的时候,上呼吸道的反射可以防止这种塌陷,保持气管畅通。摩根塞勒告诉《生活科学》杂志说:“因为它是开放的,通过气道的气流不是湍流,所以空气流动时不会有很多声音。”但当你睡着时,198才手机APP198彩票平台开户开发人员近期宣布,新版手机版将在下月全新上线并免费提供下载网址,欢迎各位198彩票注册网民来试验。,这种反射就不那么强烈了。上呼吸道趋于部分塌陷,呼吸变得嘈杂。
Morgenthaler补充说,睡眠,尤其是在快速眼动期间,也会导致气道周围的肌肉张力降低。换句话说,支撑气道的肌肉放松,呼吸管收缩。当气道变窄时,空气通过气道的速度增加。空气振动得越来越厉害,发出的声音也越来越多。
这种狭窄也意味着你的呼吸变得又快又浅。Morgenthaler说,人醒着时平均每分钟呼吸14次,睡着时每分钟呼吸15或16次。虽然你在睡觉时呼吸更频繁,但实际上你吸入的氧气更少,排出的二氧化碳更少,因为你的身体对通风的需求没有清醒时高。他说:“我们不希望跑出去,198娱乐代理前天跟我说可以按量升点,我以为忽悠人的198彩票平台优惠,谁知道昨天在198彩票平台打了比平时高几倍的流水后,今天一登陆198账户发现返点升了,看来198彩票的信誉不是吹的。,追逐动物或收割庄稼。”
如果一个人的呼吸管变得特别窄,他们可能会开始打鼾。摩根塞勒说,这种情况通常发生在气管直径达到麦当劳吸管直径时,麦当劳吸管比普通吸管略宽。当它这么小的时候,不仅气管内的空气会震动,该区域的组织也会震动,从而导致打鼾。
如果一个人的气道在睡眠中进一步变窄,他们可能会发展为阻塞性睡眠呼吸暂停。气道会变得非常狭窄,以至于无法呼吸,患者醒来后会大口喘气。即使没有睡眠呼吸暂停的人,气道也可能每小时收缩四次。当它频繁发生时,就会变成阻塞性睡眠呼吸暂停。减肥通常是一种有效的治疗方法,因为气道周围的多余脂肪会阻碍呼吸。Morgenthaler还建议睡前不要喝酒,因为这会刺激周围的肌肉放松。他说,如果这还不起作用,患者可能需要一台机器,比如持续气道正压通气(CPAP),以保持睡眠时气道开放。