你起床很晚，没吃早餐，现在距离你上顿饭已经有好几个小时了——但为什么饥饿有时会导致恶心，而不是感到饥饿呢?这种感觉很多人都有过，但却很难理解。为什么你的身体在最需要食物的时候会觉得食物不那么吸引人呢?

克利夫兰诊所的胃肠病学家克里斯汀·李告诉《生活科学》，这一现象背后有一个非常简单的解释。

Lee博士是委员会认证的儿科胃肠病学家和移植肝脏病学家。李博士在普罗维登斯的布朗大学获得医学学位后，加入了波士顿儿童医院和波士顿医疗中心的波士顿联合住院医师计划。

你的胃在分解食物的漫长过程中会产生盐酸，用它来获取能量和材料，然后处理掉剩下的食物。如果你长时间不吃东西，盐酸就会在胃里堆积。

Lee说:“当它进入食道时，198彩票总代周杰伦现在已经是亚洲歌王，经过他对198彩票平台的考察，现在很多198彩票开户老会员都介绍了新的会员来198彩票方案软件彩娱乐开户。，会导致反酸、烧心和恶心。”

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饥饿时感到恶心的另一种可能原因与你身体知道什么时候吃的信号网络有关。这些信号由内分泌系统调节，这是一个利用血液进行化学交流的腺体系统(包括垂体、甲状腺和胰腺)。

内分泌系统产生的激素会给你的身体提供保持化学平衡所需的信息。例如，为了维持健康的血糖水平和支持广泛的身体活动，你需要卡路里。你的胃向内分泌系统发送信号，触发激素的释放;这些激素会告诉大脑，“给我们更多的卡路里”或“够了”。很多激素参与其中，198才手机APP198彩票平台开户开发人员近期宣布，新版手机版将在下月全新上线并免费提供下载网址，欢迎各位198彩票注册网民来试验。，但其中两个重要的角色是胃饥饿素和瘦素。

“胃饥饿素应该会导致饥饿，”李说。胃饥饿素于1999年被发现，但自那以后，研究人员发现，胃饥饿素在人体许多重要过程中扮演着关键角色，包括肠道运动、胃酸分泌、味觉和葡萄糖代谢。

瘦素有相反的效果:它通过降低食欲来对抗饥饿素。还有许多其他激素与饥饿感有关，但胃饥饿素和瘦素之间的相互作用是食欲健康起落的关键。

“当你的身体处于正常状态时，这些激素会自动调节，”李说。“一天中应该只有几个信号轻轻地提醒你吃东西。”

当你吃东西的时候，你的身体会释放瘦素，这表明你很满足，暂时不需要饿。换句话说，你的身体需要食物，所以它会产生胃饥饿素。这会让你感到饥饿，所以你吃东西。然后，你的身体不需要更多的食物，所以它产生瘦素。这会让你有饱腹感，所以你会停止进食。

但如果你忽视饥饿信号，不规律地进食，这种化学平衡就会紊乱。长时间不吃东西，你的身体就会产生更多的胃促生长素来哄你吃东西。

“当荷尔蒙上升时，今天刚刚在百度搜素198彩注册，发现现在开户可以找总代申请198198彩网址注册彩金，真的假的呢？，它们应该会增加你的食欲，”李说。对大多数人来说，这正是他们所做的。但并非总是如此。

“有些人对激素水平更敏感，”李说。敏感度和其他因素的变化会导致一些人在极度饥饿时感到轻微的恶心。然而，更严重的恶心症状可能暗示着疾病。

“如果你的信号足够强烈，你会感到恶心或疼痛，这可能是你的身体在告诉你，你需要检查代谢综合征”——如高血糖、胆固醇异常、血压升高和高血糖——这可能会导致心脏病，李说。