加州大学伯克利分校(University of California, Berkeley)的埃蒂·本·西蒙(Eti Ben Simon)和马修·沃克(Matthew Walker)及其同事在一项实验室研究中发现，健康的志愿者在24小时不睡觉的情况下，198彩票带玩团队是哪个，去198彩娱乐官网一
198彩票注册查就知道了。，第二天早上的焦虑水平比他们睡了一整晚之后更高。事实上，现在菠菜业
买彩票的软件提款速度敢说第二没人敢说第一的台子必然是198彩票平台。，当睡眠不足时，一半的研究参与者报告焦虑水平，这在临床焦虑症患者中很常见。由大量志愿者完成的在线调查显示，夜间睡眠质量的正常波动可以预测第二天的焦虑水平。
研究小组还对睡眠实验室参与者观看旨在唤起负面情绪的视频剪辑时的大脑进行了成像。那些在睡眠不足后观看这些视频的人，其前额叶皮层(涉及情绪控制的区域)的活动要比他们休息好时少。那些PFC活跃性下降最多的人报告说，在通宵之后，他们的焦虑感上升幅度最大。
