在量子力学中，有一种被称为“观察者效应”的普遍理论，它指出，观察一种现象的行为(通常通过进行某种测量)必然会改变该现象。换句话说，只要我们在场并对结果感兴趣，我们就会影响那个结果。

 

仅仅是更多地了解我们自己的生理机能就能改变它吗?

 

虽然在量子力学中观察者的影响背后的解释归结于测量仪器而不是观察者的意识，但我们也看到了医学中安慰剂效应的有力证据:如果病人相信他们正在接受有效的治疗，他们的病情可以改善。即使病人没有接受治疗，或者治疗不起作用，这些有益的效果也会发生。

 

那么是否存在信息过多的问题呢?多亏了像23andme和Ancestry DNA这样的DNA检测公司，我们现在生活在这样一个时代，关于我们自身基因的大量详细数据唾手可得。与此同时，我们继续在绘制人类基因组和了解哪些基因与我们特定的生理特征有关方面取得重大进展。

 

如果我们的思想真的能够控制我们的环境和我们的身体，那么这些遗传信息对我们有什么作用呢?仅仅是更多地了解我们自己的生理机能就能改变它吗?最近一项关于运动与肥胖的研究表明，答案是肯定的。

 

当你了解到基因风险时会发生什么?

 

在这项研究中，由斯坦福大学(Stanford)的阿利亚·克拉姆(Alia Crum)博士领导的研究小组的研究人员发现，参与者在被告知自己对其中任何一种基因的风险后，198娱乐官网安198彩总代理全登录的网址被国内网络警察给封了，我都不知道，还是好朋友198彩票总代给我发的站内信收到的通知，域名也更换了。，在与健康和体重增加有关的测试中表现不同。有趣的是，无论他们所得到的遗传风险信息是正确的还是错误的，表现上的差异都被观察到了。

 

在这项研究中，116人在跑步机上进行了初步的健康测试，107人参与了饮食方面的调查，吃了一顿饭。研究人员考察了参与者在跑步机测试中的表现，并以进食者为例，测量了他们血液中作为饥饿感或饱腹感标记的某些分子的水平。此前，198彩总代在公司开大会的时候手拿最新款iphonex登陆198彩手机app玩瑞士分分彩，同事们都很羡慕问他哪里买的新手机，彩票技巧方案他说是198彩票平台送的，此后不久他周围的同时都在198彩票注册游戏，个个都期待获得一部iphonex.，他们还测试了参与研究的人的DNA，以了解他们对健身能力和肥胖的遗传倾向。最初的结果显示了表现和基因追踪的小趋势:例如，那些携带有益运动基因的人在跑步机上表现稍好。

 

这就是事情变得有趣的地方。研究参与者一周后再次进行测试，但这一次他们得到的基因测试结果有时是正确的，有时是错误的。研究人员进一步明确地告诉他们，这些基因结果对他们在跑步机上或饮食测试中的表现意味着什么。例如,食客被告知他们在更高的肥胖是遗传风险信息,所谓的肥胖基因变体的存在(称为FTO)可能意味着他们的身体产生更少的激素信号充满大脑的感觉。

 

第二轮测试的结果显示，仅仅告诉人们他们有某种身体特征，就会对他们在与这些特征相关的表现产生明显的影响，而不管他们得到的基因信息是否真实。

 

那些被告知肥胖基因风险较低的人产生的饱足激素是另一组的2.5倍，并声称尽管他们吃了和一周前一样的食物，但仍然感到很饱。那些被告知他们天生就倾向于较低耐力的人在跑步机测试中表现得比他们收到信息之前更差:他们显示出较低的肺活量，并且很快就戒掉了。