《名利场》杂志最近的一篇报道称，95岁的女王伊丽莎白二世明年将庆祝她的铂金纪念日，但她最喜欢的下午马提尼却没有了。

一位王室家族的朋友告诉《名利场》杂志说:“医生告诉女王，晚上不要喝马提尼。”“这对她来说没什么大不了的，她不是个酒鬼，但在她人生的这个阶段不得不放弃人生中为数不多的乐趣之一，这似乎有点不公平。”

根据多份报告，由于随着我们年龄的增长，身体会发生自然变化，而且随着我们年龄的增长，酒精的代谢速度会变慢，饮酒会对老年人的健康造成严重后果。

根据哈佛大学最近的一份健康报告，到2034年，65岁及以上的成年人的数量预计将在美国历史上首次超过儿童。它指出，近年来老年人饮酒的趋势有所上升，根据全国老龄问题委员会的数据，65岁以上的人中有近一半报告在2019年饮酒。

密歇根大学(University of Michigan) 2021年的全国健康老龄化调查(National Poll on Healthy Aging)指出，近三分之二的50-80岁成年人报告在过去一年里饮酒，这一群体中约四分之一的人报告至少一次喝了六杯或更多酒。

密歇根大学精神病学助理教授安妮·费尔南德斯(Anne Fernandez)博士与调查小组一起撰写了这份报告，她向福克斯新闻(Fox News)指出:

“在很多情况下，尤其是对老年人来说，完全不喝酒是最安全的选择。虽然偶尔少量饮酒被认为是低风险的，但这并不适用于所有人。”

她继续说道:“对于那些怀孕、服用某些药物和患有某些疾病的人来说，无论多少酒精都是‘安全的’。随着年龄的增长，许多药物和慢性健康问题变得越来越普遍，因此戒酒通常是最安全的选择。”

美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAAA)建议，对于65岁以上的健康成年人，没有服用处方药的人，每周饮酒不超过7杯。《哈佛健康》对标准饮料的定义是“含14克酒精，通常包含在12盎司啤酒、5盎司葡萄酒或1.5盎司烈酒中。”

根据美国家庭医生的说法，198彩票平台开了几年，198彩带玩团队如何登陆，随着年龄的增长，我们的身体需要更长的时间来代谢酒精，所以它在血液中停留的时间更长。此外，克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)表示，198彩票平台注册送的钱怎198带玩团队是1号团队吗么提款，与年轻时相比，老年人体内的水分更少，所以当他们也喝酒时，他们脱水的风险更大，因为酒精会让我们排尿更多。

哈佛医学院(Harvard Medical School)精神病学助理教授道恩·e·舒格曼(Dawn E. Sugarman)博士最近撰写了一篇关于酒精与衰老的文章，他向福克斯新闻(Fox News)建议:

“老年人需要仔细考虑饮酒的风险，因为他们更容易受到负面影响，包括心脏和肝脏问题、记忆问题和免疫系统减弱。”

她还指出，“对于那些正在服用处方药的人，通常建议戒酒，因为将某些药物与酒精混合可能是危险的，甚至是致命的。”

《2020-2025年美国膳食指南》(2020-2025 Dietary Guidelines for Americans)建议老年人有一个选择:他们可以选择不喝酒或适量饮酒，男性每天限制饮酒2杯(或更少)，女性每天限制饮酒1杯(或更少)，以将饮酒相关的风险降至最低。他们强调，正在服用任何可能与酒精相互作用的处方药的老年人，或者患有慢性疾病或精神健康问题的老年人，都不应该饮酒。

哥伦比亚大学(Columbia University)成瘾法医精神病学家、美国精神病学协会(American Psychiatric Association)董事会成员埃利·g·奥恩(Elie G. Aoun)博士向福克斯新闻(Fox news)指出，医疗专业人士和普通大众经常忘记，美国老年人也喝酒。

他说:“考虑到同时出现的医学、精神和认知障碍，包括痴呆症，使老年人更容易受到酒精的影响，导致摔倒、记忆恶化和整体健康状况恶化，这个问题非常重要。”

他提醒说，解决老年人饮酒问题应该与管理压力源联系起来，比如退休、经济压力、孤独和可能导致饮酒的医疗问题。

“我给65岁以上的成年人的建议是，记录下他们喝了多少酒，多久喝一次，每次喝多少(以及他们倒的酒有多重)。如果你发现自己每天喝超过三杯，或者每周七杯，和你的医生谈谈。”

奥恩推荐了这些有用的资源来了解更多关于这个话题的信息:俄勒冈健康与科学大学的临床工具部分，他们关于低风险饮酒限制的手册，以及NIAAA反思饮酒网站。