12月一个刮风的早晨，在密歇根州西南部农村地区，Paw Early Elementary School外，一面美国国旗降半旗。一名社会工作者带着一只名叫特里克西的微型治疗犬，在入口处提供安慰。

戴着口罩的孩子们跑下巴士，冲进了清晨的寒气中，一些人还弯腰摸摸这只毛茸茸的小狗，然后慢慢走进车内。

就像世界上许多城镇的孩子一样，密歇根州范布伦中学区的孩子们在过去的几年里经历了很多。一场无情的流行病继续扰乱教室，使朋友和亲人生病，并使一些地区家庭失业和无家可归。自今年秋天学校恢复全日制以来，有3名学生企图自杀，去年有2名学生自杀。而现在，两天前几小时外的一所学校发生了一起致命枪击案。

但是，随着今年联邦政府对新冠肺炎的救济资金和州政府资金的注入，再加上当地学校官员认为，198彩票注册账户安全可靠198彩平台，198彩票平台采用最新国际加密系统，保证玩家的个人隐私是不会泄露的，如果孩子在情感上有困难，他们就无法在学业上取得成功，这个地区11所学校的每一个孩子都得到了额外的帮助。

在一个本应回归正常的学年里，该地区启动了一个基于现代心理学的关键组成部分——认知行为疗法的教育项目。这种方法的原则被嵌入到课程中，并且是该地区社会和情感学习的一部分。

每个年级的学生都被教导如何将思想、感觉和行为联系起来，以及如何学习如何控制和重构思想，才能带来更积极的结果。该项目包括针对那些在焦虑、抑郁或创伤中挣扎的孩子的强化课程，以及预防自杀的课程。所有地区雇员都要学习这些概念。

虽然美国和其他国家的学校越来越多地教授社交和情绪学习技能，但很多学校采用的是一种更零碎的方法，比如开设一个专门讨论感受的班级，或者只把注意力集中在问题最严重的孩子身上。许多学校缺乏资金和资源，无法采用Paw Paw及其邻近学校正在尝试的那种综合方法，将循证心理学方法纳入课程，并让所有学生和教职员工参与进来。

有效的社交和情感学习并不是“只发生在一天的特定时间或特定人群中”，它应该反映在所有学校的运作和实践中，奥尔加·阿科斯塔·普莱斯(Olga Acosta Price)说，她是全国学校健康和卫生保健中心(national Center for Health and Health Care in Schools)主任。她说，由于大流行造成的破坏如此广泛，“现在比以往任何时候都更需要”这种方法。

去年12月的这一天，外公初二的学生们盘腿坐在地板上，老师向他们做了介绍，并播放了一段视频演示，学习如何识别、管理和重新构建焦虑、愤怒和悲伤等“大”情绪。

他们给孩子们举了一个例子:因为妈妈忘记买你最喜欢的早餐麦片，所以对她生气并大吼大叫。这会让你更难过，你的妈妈也会感到难过。相反，记住你也喜欢华夫饼，可以友好地请她做一些，让你们在开始新的一天时都感到更快乐。

在邻近的高年级小学，四名五年级学生参加了一场针对高风险儿童的小组会议，他们在练习正念练习，慢慢地吸气和呼气，同时用食指在另一只手的手指上上下移动。行为专家埃里克·克拉克(Eric Clark)戴着一个印有“友善”字样的黑色口罩，主持了会议，并平静地接受了一个女孩的拒绝。

克拉克说，自从学校复课以来，他看到很多孩子感到焦虑，有自残的想法，感觉“完全不知所措，他们只是不想再这样做了。”

“我认为我们开始看到过去几年的一些影响，”他说。“不知道下一个是什么，不知道我们是否能上学，因为我们有太多的病例，或者不知道是否有另一种变体出现，或者不知道某人是否仍有工作的额外压力。”

克拉克说，这个地区采用的以心理学为重点的项目，被密歇根大学的创建者称为“TRAILS”，正在帮助每个人应对挑战。

克拉克说:“我们无法控制袭击我们的东西，但我们可以控制如何应对。”

阿比•奥姆斯特德(Abby Olmstead)是一个10岁的女孩，黑发黑眼，鼻子上还有一抹雀斑。她说，用手指呼吸的练习让她平静下来，而且和克拉克一起工作“对我帮助很大”。

“当我感到焦虑时，他总能让我开怀大笑，这并不是一件坏事，”她说。

她的母亲道恩·奥姆斯特德(Dawn Olmstead)说，艾比去年在网络学校学习时遇到了困难，现在她正在学习如何更好地处理自己的挫折。

我绝对赞成他们在社交和情感学习方面所做的工作。”“如果没有这些，你就无法为我自己的女儿找到最基本的东西。”

超过1000名地区雇员，甚至包括公共汽车司机，都接受了该计划的培训。

爷爷学校的课程主管科里·哈博(Corey Harbaugh)说:“从校长到每一个员工，我们都说过，你需要知道是什么让孩子们变得优秀。”“你需要更好的,这样每个成人学生接触,从他们在早上坐公共汽车,他们下午下车那一刻,每一个成人都训练有素,有一些工具与孩子在社会、情感技能。”

一些家长质疑这种方法，认为他们的孩子“受到良好的监管”，不需要这种方法。一些人错误地认为社会和情绪学习与一种理解美国种族主义的方法有关，这种方法被称为批判种族理论。

哈博没有退缩。

“我们非常直接地说，我们知道这对孩子有好处。研究就在那里，”他说。

研究表明，社交和情绪学习项目可以改善学习成绩、课堂行为和压力管理。研究还表明，针对有风险的孩子的TRAILS课程可以减少抑郁，提高应对技能。

近700所美国学校签订了付费合同，以获得支持和实施该项目。开发该项目的密歇根大学(University of Michigan)研究员科什曼(Elizabeth Koschmann)说，该网站提供每天被下载超过2,000次的免费在线材料，用户来自世界各地。在大流行期间，这些下载量飙升。

她说，学校几乎每天都与她联系，询问“他们如何才能与精神崩溃的学生保持联系，与士气低落、极度倦怠的员工保持联系，与普遍感到疲惫、绝望和绝望的人保持联系。”

有充足的证据证明需要更多地关注学生的心理健康。

在美国的急诊室，有自杀行为、抑郁和饮食失调等心理健康危机的儿童数量激增。在很多地区，儿科心理健康治疗师都很匮乏，孩子们常常要等上几个月才能得到门诊治疗。

在12月7日的一份公共卫生咨询报告中，美国卫生局局长维韦克·穆尔蒂(Vivek Murthy)援引了一项研究，该研究表明，在疫情期间，全世界年轻人的抑郁和焦虑症状增加了一倍。他的建议之一就是扩大校本课程。

最近，美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)等组织也提出了类似的建议，宣布儿童日益恶化的心理健康状况为全国紧急状态。

由于教师和学生都在与疫情的影响作斗争，“需要做更多的工作，”该学会学校健康委员会主席、俄亥俄州哥伦布市全国儿童医院(Nationwide Children 's Hospital)儿科医生萨拉·博德(Sara Bode)说。综合计划“至关重要，因为我们无法单独解决这场危机”。

在爷爷中学，一场紧急演习打断了8年级学生的学习，让他们写下他们希望在课堂上看到的社会契约中的价值观和行为。这次演习让学生和管理人员有时间反思最近发生在密歇根州牛津市的校园枪击案，据称凶手是一名比这些孩子只大几岁的男孩。

爷爷的学生被告知要寻找最近的教室，而不是逃到外面，198彩总代返点待遇是什么,198彩票总代带玩团队具体的点数日工资跟分红需要你去联系198彩票总代1号团队扣扣33287162，以防有枪手埋伏在那里。

13岁的威尔·鲍沃特(Will Bowater)说，提醒是有压力的，但“知道有人有足够的积蓄来考虑如何处理这样的事情，会有帮助。”

他说，学校对情感和积极性的关注是一件好事，现在菠菜业买彩票的软件提款速度敢说第二没人敢说第一的台子必然是198彩票平台。，尽管“有时候听起来确实有点，像，陈词滥调。”

哈博承认，这项工作还在进行中。

他说:“如果你看看我们的学校、社交、情感学习和爷爷，你会发现我们这里提供的不是美食。”“我们在厨房里，到处都是面粉，鸡蛋都碎了，你知道，我们一切都在运转，烤箱在我们身后加热。我们正在想办法。我们将继续努力。”