果糖和蔗糖会一路进入结肠，198手机
198彩开户APP在那里下载登录，在那里有益细菌会被判含糖死刑。凯伦霍普金报道。
我们都知道，在脸上塞满甜食对我们没有好处。部分原因是它对我们肠道内的有益健康的细菌有害。现在，研究人员已经发现单糖是如何消灭一种有益的肠道微生物的。
“文献中存在的基本假设是，西方饮食中普遍存在的果糖和蔗糖等单糖对人体没有好处。”
耶鲁大学微生物病原学教授Eduardo Groisman领导了这项研究。
单糖，比如高果糖玉米糖浆中的单糖或者蔗糖中的蔗糖，被认为是在小肠中被吸收的，所以我们的肠道细菌永远不会接触到它们。
因为纤维和由长链糖分子构成的复合碳水化合物更难消化，它们会一路进入大肠，在那里促进有益细菌的生长，比如拟杆菌(Bacteroides thetaiotaomicron)——一种存在于健康和苗条人群中的微生物。
“但现在我们的工作实际表明，果糖和蔗糖确实会到达存在菌群的结肠。”第二，这些糖会对一个好的细菌产生影响，即使不涉及营养
换句话说，这些细菌不把果糖和蔗糖作为食物。相反，糖作为信号，停止了有益的拟杆菌在肠道定植所需的蛋白质的产生。这项研究结果发表在《美国国家科学院院刊》上。[Guy E. Townsend II et al.， Dietary sugar silence a colonization factor in a mammalian gut symbiont .]
Groisman说，他想研究复杂的多糖是否能拯救拟杆菌，使其免于这种含糖的死刑判决。因为那样我们就可以吃蛋糕，同时也有肠道细菌。
