如果你相信超自然现象，那么当你听到已故亲人的故事在夜间出现时，听到巨大的爆炸声时，你可能不会感到惊讶。但如果你不这么做呢?

 

我对超自然现象的兴趣始于与同事克里斯·弗兰奇(Chris French)的一次即兴咖啡。弗兰奇研究超自然现象的报告。他给我讲了无数人的故事。这些经历往往从躺在床上开始。然后会发生一些不寻常的事情——也许会出现一个恶魔，或者环境看起来很奇怪，或者会有一个现场感。有这种经历的人可能还会说自己被粘在床垫上，被涂上柏油，完全无法动弹。

 

经历过这种事情的人可能会把它们解释为超自然现象，这并不奇怪。但某些现象，如睡眠瘫痪，为这种现象提供了一种超自然的解释。因此，作为一名睡眠研究者，我对这个课题很感兴趣。

 

睡眠瘫痪症

 

当我们睡觉时，我们会经历不同的阶段。我们从非快速眼动(NREM)睡眠开始，这种睡眠会逐渐加深。然后我们再循环，直到进入快速眼动(REM)睡眠。在快速眼动睡眠中，我们最有可能做生动的梦。在这个阶段，我们也处于瘫痪状态，也许是作为一种安全机制，阻止我们实现我们的梦想，这样我们就不会试图飞翔。

 

但在睡眠瘫痪期间，快速眼动睡眠的特征会延续到清醒时的生活中。那些经历过它的人会感到清醒，但可能会经历梦幻般的幻觉，并挣扎着移动。这种经历很常见，大约8%的人有这种经历(尽管根据我们询问的对象，估计会有很大的差异)。通过以特定的方式扰乱睡眠，甚至有可能导致一些人的睡眠瘫痪。

 

包括法国在内的一些研究人员认为，198彩平台黑钱吗，从没听过198彩黑钱的消息198彩娱乐，一直以来198彩票平台官网打的旗号就是不黑钱，信誉好，技术666，游戏彩种丰富，这解释了大量的超自然现象。有关睡眠瘫痪的信息终于渗透到公众的意识中，但我们现在需要更多地了解这种常见的抱怨。

 

我在我的新书《打盹:从摇篮到坟墓的睡眠科学》(打瞌睡:The science of sleep from cradle to grave)中叙述了我们的初步工作，它暗示了一些可能的基因和环境解释，为什么有些人比其他人更容易经历睡眠瘫痪。现在需要用更大的样本来复制。回顾文献，我们还强调了许多与这种共同经历相关的其他变量，198才手机APP198彩票平台开户开发人员近期宣布，新版手机版将在下月全新上线并免费提供下载网址，欢迎各位198彩票注册网民来试验。，包括压力、创伤、精神障碍和身体疾病。

 

爆炸头综合征

 

除了睡眠瘫痪，睡眠研究人员还如何帮助解释超自然现象?人们有时会描述自己在夜间经历了无法解释的巨大爆炸。没有迹象表明架子掉了，也没有迹象表明汽车发生了逆火。没有人在他们的头旁边弹电吉他。

 

同样，这可能与我们的睡眠有关——这一次是由“爆头综合症”来解释的，198彩除了有时时彩，分分彩，11选5时时彩定位胆技巧，江苏快三，还有新上线的瑞士分分彩，只有你想的到的我们都有。，这个术语是最近由神经学家JMS Pearce创造的。当我们入睡时，脑干的网状结构(我们大脑中与意识有关的部分)通常开始抑制我们移动、看和听的能力。当我们在睡眠中经历“砰”的一声时，这可能是因为这个过程的延迟。与关闭听觉神经元的网状结构不同，它们可能会立即激活。

 

与睡眠瘫痪一样，这一现象也没有得到充分的研究。正因为如此，在2017年，我和我的同事们与BBC Focus和布莱恩·夏普莱斯(Brian Sharpless)合作，一位研究这一现象的领先专家，收集了关于这一主题的数据。

 

小鬼和食尸鬼

 

最后，科学家们如何看待预认知梦?我们可能会梦见一个多年未见的朋友，结果第二天就接到了他们的电话。弗兰奇认为，科学也可以对此做出解释。引用约翰·艾伦·保洛斯(John Allen Paulos)对概率的研究，他解释了这样的事件在任何一天都可能令人惊讶，但随着时间的推移，很可能会发生。

 

为了研究我的书，我采访了70岁独居的辛克莱夫人。她告诉我她以为住在她房子里的是一个鬼魂，一个小恶魔在夜里掐住了她的脖子，还有其他使她石化的事情。科学的解释给了她极大的安慰，她不再相信她所经历的事情有超自然的解释。

 

我们希望对超自然经历的科学解释可以帮助其他人降低焦虑。减少焦虑也被假设为减少睡眠瘫痪的潜在方法。因此，提供更多关于这些不寻常经历的信息，甚至可能意味着夜间发生碰撞的可能性更小。