不完整的性侵犯记忆，包括那些有巨大差距的记忆，是可以理解的——如果我们了解了记忆的基本原理，并真诚地倾听幸存者的话。
这样的记忆是意料之中的。它们与士兵和警察在火线上的经历类似。大量关于记忆的科学研究解释了其中的原因。
我是心理创伤方面的专家，包括性侵犯和创伤记忆。我花了超过25年的时间来研究这个问题。我训练过军警、民警、检察官和其他专业人员，包括利文沃斯堡和五角大楼的指挥官。我在哈佛医学院训练的精神病学家们就是这么教的。
作为一名专家证人，我审查调查采访的录像和笔录。这就像用显微镜来检查人们是如何回忆——而不是回忆——他们的攻击经历。我看到过训练不足的警察不仅不能收集重要的细节，而且还会加深记忆差距，造成前后矛盾。
对记忆如何运作的无知是性侵犯是最容易逃脱的暴力犯罪的一个主要原因，在我们的国家和世界各地。
然而，听时时彩群里的人说198彩票注册手机app客户端是菠菜业内
后三组六技巧排名数一数二。，当我教军人和警察的时候，主要是让他们脑子里有个灯泡，帮助他们把自己的创伤记忆和性侵犯幸存者的记忆联系起来。
士兵和警察都知道创伤性记忆往往有巨大的空白。他们知道很难或不可能回忆起某些事情发生的顺序。他们知道，他们永远不会忘记他们最好的朋友在拉马迪的那条小巷里死去的一些事情——尽管他们不记得战斗的许多细节，也不记得第三次伊拉克轮转是在哪个月。
这就是为什么士兵和警察经常在训练结束后接近我，对我说，“你明白了”，或者“现在我明白了，对那些遭受性侵犯的人来说，情况并没有什么不同。”
简而言之，我今天在这里谈论的是现实，而不是理论或假设——我们国家的捍卫者和数百万性侵犯幸存者都非常熟悉的现实。
科学帮助我们理解为什么人们有不完整的和零碎的记忆，包括所涉及的大脑结构和过程，同时揭示了我们不会发现的复杂性。而科学为我们提供了概念工具——如果你愿意，可以称之为精神聚光灯——帮助我们更全面、更清晰地看待现实。
现在，简单地说，我将用科学知识和概念来阐明记忆是如何运作的，并告知你们对今天听到的其他证词的理解。
研究人员将记忆处理分为三个阶段:编码、存储和检索。
编码是指将感觉和思想暂时记录到短期记忆中，这是一种“缓冲器”或RAM，可以存储最多30秒的信息。
对于我们所经历的任何事件，包括这次，我们不会考虑每一个细节。每时每刻，我们的大脑所编码的东西是我们所关注的事物的功能，是对我们有情感意义的事物的功能。这些细节被称为中心细节。
相反，我们没有注意到的，或者当时对我们的大脑几乎没有意义的，被称为周边细节。那些编码很差或者根本没有。
刚才，你的注意力是在我身上，还是在别的什么人身上?我刚才问的那个问题对你有情感影响吗?这些因素正在形成短期记忆的编码。
至关重要的是,无论是简易爆炸装置袭击或性侵犯,只是因为——或一个侦探,甚至幸存者自己回首later-believe事件的某些方面或应该是核心细节,这并不意味着它是一个中央幸存者的大脑细节。许多遭受过性侵犯的人不记得是否对他们的身体做了什么，因为在那个时候，他们的注意力集中在罪犯冷漠的眼神上，或者下面街道上的交通噪音上。这既不能说明他们所回忆的细节的可靠性，也不能说明他们的可信度。
存储是下一个阶段。这是编码信息的转换，所以它可以保留在大脑中，大脑的处理过程可以防止东西丢失。
从一开始，中心细节的存储就比外围细节的存储更强大。那些边缘的细节很快就会消失，如果不记得并重新编码，大部分都会在一天之内消失。我们都知道:我们所关注的和对我们有意义的东西，是我们更有可能记住的东西。
即使在我们睡觉的时候，我们的大脑也会过滤储存的信息，并对其中的一些信息进行优先排序。这就是为什么所有的记忆都是不完整和零碎的。这就是为什么所有的记忆都缺少最初被编码的细节，甚至是后来被储存了一段时间的细节。
这里还有一个影响存储强度的因素:一个细节对我们的情感意义是消极的还是积极的。进化已经选择了带有偏见的大脑来对负面信息进行更强烈的编码，以便在一个有捕食者和其他严重危险的世界中生存下来。
如果你参加一个周日早间节目，你说的哪些话会让观众更容易记住?总统的哪条推文?这种“消极偏见”正在塑造我们的大脑正在储存的东西——或者不是——关于这次经历的记忆。
最重要的是，198彩票平台注册送的钱怎
198带玩团队是1号团队吗么提款，当涉及到我们的大脑将会保留的东西时，是这样的:我们在经历过程中情绪是如何被激活的，有多大的压力，有多害怕。数十年的研究表明，压力和创伤会增加中枢神经对周围神经的不同存储。
士兵们知道在战斗中他们的视野狭窄，它对他们的记忆有什么影响，他们可以在行动后的回顾中向指挥官报告什么。他们通过训练来自动养成强迫自己左右移动头部和上半身来逃离隧道的习惯。
无论是敌人在巷子里的埋伏，还是在卧室里的性侵犯，我们的大脑都会将我们经历的核心细节编码并保留下来——对我们来说，随着攻击的展开，每时每刻都是如此。看到敌人突然出现，从10英尺开外向我们开火，担心我们会死。用手捂着脸，挣扎着呼吸，担心自己会死。看到敌人的脸，我们的子弹射进他的胸膛。看到一个男孩的脸，我们知道他把我们放下来，拽着我们的衣服。这些细节会在我们的余生中被铭记于心。
大多数其他的细节将会丢失，随着时间的推移，甚至包括相对核心的细节——至少如果它们没有被检索和重新编码的话。
这让我想到了记忆检索。我只有时间说几件重要的事。
是的，记忆通常会褪色。部分原因是，随着时间的推移，一开始相对详细的记忆会变得更加抽象。我们记得事情的经过和一些最重要的细节。当我们回忆或讲述这个故事时，我们的大脑实际上是在把它拼凑起来。
这是另一个原因，就像记忆研究者喜欢说的，记忆不像录像带。有时我们会感到困惑。有时，其他人，甚至是我们看的电影，提供了不准确的细节，不经意地重新编码到整体记忆和抽象的故事中。
但高度紧张和创伤性经历的记忆，至少是那些最重要的细节，往往不会随着时间的推移而消失。虽然人们可能会对自己和他人讲述一些关于自己最严重创伤的肤浅的抽象故事，但这并不是因为最糟糕的细节已经消失了。这通常是因为他们不想记住他们，也没有安全感去记住他们。
如果那个士兵被家乡的朋友问:“你在伊拉克杀过人吗?”如果他没有忽略这个问题，他可能会说，“是的，有一次有个人跳到我面前，开始开枪，但我把他打跑了。”他不会描述那个人死时脸上的表情——他可能会成功地把它从他的脑海中抹去，至少那一次是这样。
许多性侵犯的受害者也是如此。他们告诉自己和他人一些平淡而抽象的描述，比如，他们的丈夫刚结婚不久，在他们感到有足够的安全感来分享这些痛苦的细节之前，出于其他原因，分享其中一些是必要的。他们可能几个月甚至几年都没有找到这些可怕的核心细节。但这并不意味着那些生动的感官细节和痛苦的情感不会消失，不会消失，随时准备在正确(或错误)的情况下被找回。
是的，198客户端APP
198优惠活动如何登录，边缘和次要的细节可能比许多人意识到的更容易被扭曲。但数十年的研究表明，最核心的细节是不容歪曲的，这通常需要权威人士反复提出重要问题，或者有很强的内在动机。
但是，如果没有这些影响的有力证据，就没有科学或理性的基础来假设这种扭曲已经发生，特别是对于那些最核心和可怕的细节，这个人已经被折磨和试图避免，有时成功，有时失败，几年甚至几十年。
谢谢你的关注，我很乐意回答任何关于记忆科学如何帮助你理解和评估参与此事的人所报告的记忆的问题。
所表达的观点是作者的观点，不一定是《科学美国人》的观点。
