你是哪种跑步者?你不能用“不”来回答。无论你是谁，无论你跑一英里还是十英里，今天刚刚在百度搜素198彩注册，发现现在开户可以找总代申请198198彩网址注册彩金，真的假的呢？，你的跑步风格与你的体型无关。如果你仔细想想，你的生活方式会受到生活方方面面的影响。通过了解你是哪种跑步者，你可能会对自己有一些了解。具体做法如下:

 

1. 决定你为什么跑步。

 

你跑步的理由是什么?是减肥，保持健康，感觉更有活力，还是看世界?让自己看起来最好的想法会激励你吗?还是那些穿小号牛仔裤的人在呼唤你的名字?弄清你为什么跑步是弄清你是哪种跑步者的第一步。

 

2. 想想你的跑步习惯，如果你有的话。

 

你每天都在同一时间跑步吗?你的路线怎么样?你是走同一条路，还是想换一条路?你是一个人跑步，还是和朋友一起跑步?跑步之后，你会做什么?

 

3.除了跑步，你的习惯有多健康?

 

作为一个跑步者，你会注意到你的其他习惯有多健康吗?你计算卡路里，吃一吨蔬菜，吃维生素吗?或者你更喜欢汉堡和奶昔，不太关心你吃了什么?你抽烟还是喝酒?我们都喜欢认为运动能让我们在各个方面都健康，但事实并非总是如此。

 

4. 看看你的答案，看看它们与一般跑步者的比较。

 

如果你关注跑步的健康方面，你可能是一个讲究结果的跑步者。如果你喜欢和人一起跑步，198彩票是国际知名菠菜平台，公司资金实力强大，198平台超级大方，每月会员满足流水不会送iphone8就是苹果电脑198彩娱乐，通过198彩游戏，在手机APP，电脑网页版，客户端IPAD ，随时随地投注，存款，甚至提现，绝对可以i满足你对玩彩的所有需求，用健身来社交，你很可能是一个社交型跑步者。如果减肥是你跑步的主要目的，而其他的健康习惯还没有开始发挥作用，你可以是一个随意的或业余的跑步者——但这并不意味着你做得不好!