如果你仔细想想，宠物是我们毛茸茸的(或有鳞的或有羽毛的)最好的朋友。事实上，根据美国兽医医学协会，85%的美国狗主人，76%的猫主人，57%的鸟主人认为他们的动物是他们家庭的成员。这就是为什么我们要为他们举办生日派对，让我们的美甲和他们的协调一致，当然，198198彩注册彩注册正规网址是什，也要尽我们最大的努力保证他们的安全和健康。但由于它们的寿命没有我们的长，大多数宠物主人都会在某个时候经历心爱动物的死亡。这就是为什么我们有能力处理临床治疗师阿夫顿·斯特莱斯特所说的“一种重要而独特的关系”的丧失是如此重要。斯特里特拥有一家名为“锚定和平疗法”的公司，在过去的九年里，他一直在帮助那些最近失去宠物的人。她和我们分享了她最好的应对方法。

 

一个女人和她的斑点狗在田园诗般的林间小路上散步。

 

1. 认识到损失的重要性。由于绝大多数宠物主人都把他们的宠物视为家人，所以你会像悼念其他亲人一样哀悼他们的逝去是有道理的。斯特里特说，她鼓励那些失去宠物的人记住这一点。她说:“在与那些经历过宠物死亡的人交谈时，人们往往会误解宠物的死亡，并将其最小化。”“当爱的人可能在向宠物主人传达‘宠物死了没什么大不了的’的信息时，宠物主人很难寻求帮助。”但是斯特雷特向我们保证，这是事实。“很多人都有这样的症状，比如睡眠困难、食欲紊乱、过度担忧、压力、焦虑、内疚，以及在脑海中回放宠物死亡前后的创伤事件。”

 

2. 准备好回忆以前的悲伤经历。动物以许多有意义的方式满足它们的主人。“这些动物不仅仅是同伴;他们可以提供一种特殊形式的无条件的爱和依恋，这是个体在日常生活的其他方面可能无法体验到的。”这可能意味着一种复杂的悲伤。她说:“我曾与一些人共事，他们把宠物当成自己的‘宝贝’，因为他们从来不能自然怀孕。”如果你的宠物的死亡会给你的生活带来其他的损失和创伤，不要感到惊讶。

 

3.给自己一个支持系统。向那些理解并同情你处境的人寻求安慰，无论是治疗师、朋友、家人，还是宠物失去支持小组的同伴。斯特雷特解释说:“这些宠物通常是个人生活中重要事件的一部分，是某人生活中稳定的存在和支持来源。”因此，有道理的是，宠物曾经提供的支持，在它们不在的时候，可以在其他地方寻求。斯特莱斯特说:“我想让人们知道，他们并不孤单。“并敦促他们寻求支持，以处理他们的损失。”

 

4. 尊重你宠物的生命。斯特雷特敦促人们在纪念活动中发挥创造性。她建议画一幅肖像，制作一本剪贴簿，在他们最喜欢的沙发上放一个纪念枕，198198彩注册彩注册正规网址是什，在他们院子里种一棵树或花，买一条纪念项链或戒指。或者通过帮助别人来记住你的动物。“创造一个新的传统，承认你的宠物的生活，”斯特里特建议。“在9月的第二个星期天，或者在你的宠物生日那天，198彩票开户请认准官方唯一直属总代团队1号团队，免费开户即可领取注册彩金，下载客户端可以申请198彩挂机软件，申请198彩票代理权限，只要你有量，我们绝不亏待你，只有198彩才能让你白手起家，0投入却可以198彩票手机优惠短期内迅速致富。，你可以在当地的动物收容所捐出一些时间，或者以你的宠物的名义在兽医学校设立一项纪念奖学金，以此来纪念国家宠物纪念日。”

 

 

 

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