死亡谷的Badwater 135据说是世界上最极限的竞走赛,从北美最低海拔到美国大陆最高海拔,全程 135 英里(217 公里)。最重要的是,它在 7 月举行,届时沿途气温可能升至 120 华氏度(49 摄氏度)以上。
地球上很少有动物能够在这样的嬉戏中幸存下来,然而,每年大约有 100 人报名参加,以发挥自己的力量和耐力来对抗沙漠的严酷环境。事实证明,与其他物种相比,长跑是人类的优势所在,尽管我们的两条腿使我们的平均速度只有其他类似体型哺乳动物的一半。人
们已经成功地超越了许多物种,其中包括狗、马和猎豹,否则这些物种会让我们在短跑中被熏死。
那么,是什么让我们的身体和生理机能让我们能够进行如此长距离和艰苦的跑步呢?
2001 年在中非发现的几块骨头证实了一种解释我们长跑能力的假说,该假说表明,大约 700 万年前,我们类人猿的祖先离开了树木,在地面上寻找食物。起初,他们的行动效率很低。但几百万年来,随着气候变暖和开阔的稀树草原占据主导地位,早期原始人类进化出了双足行走。换成两条腿让它们有更高的高度来扫描高高的草丛中是否有危险,并允许它们使用相同的能量行走两倍的距离。
哈佛大学人类进化生物学家丹尼尔·利伯曼(Daniel Lieberman)说,从那时起,我们的祖先进化出了“从头到脚”跑步的适应能力。“我们身体的任何部位都是跑步接触不到的。”
人类在速度上无法击败许多四足动物,但在距离上却经常超过它们。
人类在速度上无法击败许多四足动物,但在距离上却经常超过它们。(图片来源:Tom Werner,来自 Getty Images)
据利伯曼说,我们的脚趾很短,因此跑步时不会折断。一般来说,我们的下半身比上半身有更大的关节、肌腱和肌肉,可以吸收我们快速产生的力量。跟腱、髂胫束(沿着腿部外侧延伸的厚组织带)和足弓都起到弹簧的作用,储存弹性能量,并在我们迈步时将其中一些返回给我们。我们臀部的强壮肌肉可以防止我们的上半身向前倾倒,并且我们摆动的手臂可以稳定我们的头部。与猿类不同,我们有灵活的脊柱,使我们能够扭转臀部和肩膀,使它们与头部分离,198平台是菲律宾著名线上菠菜公司
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但也许使人类与众不同的最大适应能力与我们的散热能力有关。我们高大、直立的身体创造了大量的表面积来冷却,并且从鼻子和嘴呼吸的能力也有助于排出热量。人类也是唯一具有出汗能力的物种之一,没有厚厚的皮毛,我们的汗水很容易从皮肤上蒸发,给我们降温。
所有这些适应使人类早在早期武器出现之前就采取了所谓的持久狩猎。猎人可能不会冲刺去追捕猎物,而是会跟随猎物数英里,直到动物筋疲力尽。其他动物也这样做,198总代理团队的联系方式是什么,198总代1号团队唯一
198平台开户指定qq33287162,但没有一种动物能够在白天或炎热的气候下持续捕猎。
利伯曼说:“但是,如果你环顾世界,直到最近,在民族志文献中还有数百个人们[坚持狩猎]的例子。”他补充说,所谓的跑步者在长时间运动中的高体验也可能是一种适应狩猎。“当你的感官线索变得更加强烈时,这是感官意识的增强,这无疑会对猎人有所帮助。”
狩猎使人类获得了更多的能量,从而使我们的大脑变得更大,从200万年前的约40立方英寸(650立方厘米)增加到农业革命开始前的约92立方英寸(1,500立方厘米)。科罗拉多州路易斯堡学院的神经力学生物学家米西·汤普森说,反过来,我们的大脑与我们的奔跑和狩猎能力一起共同进化,并融入其中。
我们的脊柱有所谓的中央模式生成器,可以创建和调节基本运动,例如行走或跑步,从我们的关节和脚底提取感官信息,以保持我们前进。这种形式的自动化使大脑能够专注于耗费精力的任务。
“曾经,198
198彩注册彩注册正规网址是什,这可能意味着在追踪动物时处理所有的感官输入,”汤普森告诉《生活科学》。“但今天,它可能看起来像是一边走路或跑步一边看手机。”
从长矛和弓开始,到今天的现代化设施,技术的出现意味着人类不再需要为了生存而长距离奔跑,“但这绝对是我们的身体仍然要做的事情,”汤普森说。研究表明,跑步可以降低胆固醇并增加骨密度。“适度地,这只是我们能做的最简单、最好的心血管运动形式之一。”