一股寒流席卷美国大部分地区，让许多人对自己的健康和安全感到严重担忧。特别是在寒冷的天气里，在户外活动的人会受到冻伤的困扰。

卫生官员经常警告那些必须在零下温度下旅行的人，特别是在任何重要时期，穿得暖和些。在这种天气，你的手指、脚趾、鼻子和耳朵特别容易冻伤，所以一定要穿厚袜子、帽子、围巾和手套。

“当皮肤和下层组织冻结时，就会发生冻伤。梅奥诊所解释说:“冻伤最常见的原因是暴露在寒冷的天气条件下。”“但它也可能由直接接触冰、冻结的金属或非常冷的液体引起。”

以下是一些关于冻伤的常见问题，以及你可以做些什么来预防冻伤。

在什么温度下你会冻伤?

据LiveScience报道，如果气温低于32华氏度，你可能会冻伤。但真正让事情加速的是风寒。

美国陆军环境医学研究所的约翰·卡斯特拉尼此前告诉该网站说:“只有在零下15度左右的风寒温度，你才会开始看到冻伤事件的增加。”

如果风寒程度很低，皮肤暴露在外，冻伤可能在“几分钟内”发生。

美国国家气象局(National weather Service)在一篇博客文章中写道:“当身体的生存机制在极端寒冷的天气中发挥作用时，冻伤就会发生。”“为了保护重要的内脏器官，身体会切断流向四肢的血液循环，如脚、手、鼻子等，这些血液最终会结冰。”

如果风寒达到零下50华氏度或以下，官员们建议呆在室内。

在低风速下，零下5华氏度冻伤的风险增加。根据梅奥诊所的说法，在零下17华氏度左右的风寒中，冻伤可以在30分钟或更短的时间内发生。

如何预防冻伤

如果你对极端天气做好了准备，198彩票总代理团队是1号代玩团队，教推广包建站时时彩技巧大全，高返点，业内良心平台。，冻伤是可以避免的。

多穿几层衣服，限制你在户外的时间，监测任何严重情况的迹象，这些都是避免冻伤的简单方法。

梅奥诊所还建议携带应急用品，包括口袋保暖器或保暖衣物，以防你发现自己在寒冷的天气中被困。此外，确保你保持水分充足，198平台是菲律宾著名线上菠菜公司198彩开户怎么样，已经稳定成长发展达到3年多，实力不容小觑，这背后的原因必然是强大的财团以及技术人员鼎力相助造成的。，合理饮食，保持活力，保持血液流动是关键。

症状和体征

有几个冻伤的迹象需要注意。根据梅奥诊所的说法，198198彩注册彩注册正规网址是什，其症状包括:

刺痛，烧灼感，然后麻木

皮肤颜色变化:红色，白色，蓝色或苍白的白黄色调

蜡状或坚硬的皮肤

关节或肌肉僵硬

在严重的情况下，会出现水泡，皮肤会变黑

“如果你经历了冻伤的症状，试着逐渐恢复身体的感觉。不要揉搓冻伤的皮肤，也不要将手或脚直接浸入热水中;使用温水或温毛巾代替，”美国皮肤病学会建议。

任何发现更严重冻伤迹象的人都应该尽快去急诊室，因为它可能会导致永久性损伤。