麻省理工学院的科学家们通过将一款应用程序与一款名为Dormio的睡眠追踪设备相结合,找到了控制梦境的方法。在他们的新研究中,研究人员能够在一个人的梦中插入一些特定的话题,从而产生一些相当奇怪的结果。
为此,198彩平台黑钱吗,从没听过198彩黑钱的消息198彩娱乐,一直以来198彩票平台官网打的旗号就是不黑钱,信誉好,技术666,游戏彩种丰富,麻省理工学院媒体实验室流体界面的研究人员——一个开发可穿戴系统和界面以增强认知能力的小组——使用了一种称为定向梦孵化(TDI)的技术。
之前的研究表明,在一种罕见的清醒梦状态中,睡眠者意识到正在做梦,做梦者可以利用这种意识有意识地塑造他们的梦的各个方面。研究人员告诉《生活科学》杂志,TDI利用了早期睡眠阶段,也就是所谓的睡眠不足,来达到类似的效果(尽管不能完全“控制”梦境)。
科学家在一项发表在《意识与认知》杂志8月号上的新研究中写道,在入睡前的半清醒的梦境状态中,TDI向睡眠者介绍了“目标信息”,“使这些信息能够直接与梦境内容结合起来。”他们对25名参与者进行了“连续醒来”的梦实验。
根据这项研究,受试者首先在应用程序中录制音频提示,比如“记住想一棵树”和“记住观察自己的想法”,然后准备睡觉。
hand-worn睡眠跟踪监测受试者的心率、电变化在皮肤表面,和他们的手指弯曲或放松,来检测当卧铺进入hypnagogia,因此“打开音频信号以外的影响”,主要研究作者说亚当•霍洛维茨哈雾博士生在麻省理工学院的媒体实验室“流体界面小组”。哈尔·霍洛维茨(Haar Horowitz)在给《生活科学》杂志(Live Science)的一封电子邮件中表示,Dormio的睡眠跟踪器与应用程序进行了交流,当受试者清醒时,“应用程序会在正确的时间发送音频,并记录梦境的音频报告”。
就像受试者渐渐进入睡眠状态并进入催眠状态一样,多米奥会配合应用程序,用预先录制的提示叫醒他们。这个循环重复了几次,当睡眠者被唤醒时,他们也会在应用程序中记录一个简短的“梦境日记”。
“简单地说,198彩票开户请认准官方唯一直属总代团队1号团队,免费开户即可领取注册彩金,下载客户端可以申请198彩挂机软件,申请198彩票代理权限,只要你有量,我们绝不亏待你,只有198彩才能让你白手起家,0投入却可以198彩票手机优惠短期内迅速致富。,人们告诉我们这些提示是否出现在他们的梦中,”哈尔·霍洛维茨说。“通常,它们会被改造——‘树’提示符会变成树状汽车——但直接合并很容易识别。”
科学家们发现,67%的受试者的梦报告提到了与树有关的梦。一名参与者回忆道:“我和某人一起追踪‘根’,‘根’把我带到不同的地方。”另一个提到了“一棵我童年时代的树,来自我的后院。”它从不要求任何东西。”在《后来的觉醒》中,同样的主题描述了“树木分裂成无限的碎片”和“一个萨满,和我坐在树下,他告诉我去南美。”
“梦境的奇异性和沉浸性随着每次醒来而增加,”但是科学家们并没有开发出一个关于奇异性梦境的通用评分系统,研究作者报告说。
梦想在
虽然有些梦发生在入睡前,但大多数梦发生在快速眼动(REM)睡眠期间。在大脑进入快速眼动睡眠之前,它会经历三个非快速眼动睡眠阶段。首先是从清醒到睡眠的过渡,这时就会发生催眠。根据美国国家卫生研究院(NIH)的说法,接下来是浅睡眠,最后是深度睡眠。美国国立卫生研究院说,睡眠者在整个晚上会经历几次快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠。
在快速眼动睡眠中,梦可以是生动的、奇异的或紧张的,而且大多数时候,做梦者都是被动地经历它们。然而,有时做梦的人会发现自己在做清醒梦,在清醒梦中他们会意识到自己在做梦。根据《神经科学百科全书》(Elsevier Ltd., 2009)的说法,在这种不寻常的意识状态下,睡眠者可能能够操纵他们梦中的事件。
这样的经历很少见。根据《睡眠医学原理与实践》(第六版,198彩平台黑钱吗,从没听过198彩黑钱的消息198彩娱乐,一直以来198彩票平台官网打的旗号就是不黑钱,信誉好,技术666,游戏彩种丰富,2017年)一书,在给定的人群中,只有大约一半的人曾经经历过清醒梦。在这些人中,大约20%的人每月都会做清醒梦,大约1%的人每周会做几次清醒梦。
麻省理工学院流体界面组的前研究生研究员托马斯·维加说,通过中断睡眠,研究人员发现了另一种途径,为睡眠者提供塑造梦境内容的能力。Vega是Augmental Tech的联合创始人,这家公司致力于开发与人体集成的技术,他创造了电路板和软件,TDI使用这些电路板和软件来记录不同的生物信号
尽管Vega最初认为睡眠研究只能在实验室环境中使用昂贵、笨重的设备进行,但“我意识到我们可以使用几乎现成的非常酷的设备,”他告诉Live Science。
在你最狂野的梦中
维加在自己做梦的大脑中测试了多米奥,用这种技术植入一个关于他最喜欢的电影《威利旺卡和巧克力工厂》的建议,并伴随着一个音频提示,电影中的巧克力工厂的工人,奥帕伦柏人,唱着他们的招牌歌曲。
在织女星的梦中确实出现了唱“奥帕伦巴”的人,但有一个转折。
他说:“我开始梦想自己置身于一个巧克力瀑布中,周围是奥帕伦巴人唱着‘奥帕伦巴,doopity doo’的歌声。”然而,患有乳糖不耐症的维加还指出,这个瀑布是由黑巧克力制成的。
“这是一个不含乳糖的瀑布,”他说。“那么,我对乳糖不耐症的了解是在我的意识里还是潜意识里?”我诱导了这个梦境内容,但仍然有一些限制,比如,‘你不能只梦到牛奶巧克力,因为那会伤害你,’”他说。
哈尔·霍洛维茨说,创造性的头脑风暴可能是定向做梦最直接的应用。但是,由于许多控制睡眠和做梦的机制还没有被很好地理解,现在还不能确切地说,梦的内容或在做梦时达到一种意识状态如何能在其他方面直接给睡眠者带来好处,他补充道。
哈尔·霍洛维茨说:“每一个被证明与做梦有关的好处都值得做一个实验,看看它是否可以被证明来自做梦。”“这些研究涵盖了从过去关于噩梦和创伤后应激障碍的研究,到目前关于睡眠中语言学习,或梦中的创造力和灵感迸发的研究。”