元素周期表上有118种元素，你可能会认为我们是由许多种元素组成的。但事实并非如此;组成我们身体的复杂系统有一个非常简单的元素组成。

“在118种元素中，我读到的最后一件事是，我们身体97%的重量都是4种元素，”范德比尔特大学的有机化学家史蒂文·汤森(Steven Townsend)告诉《生活科学》(Live Science)。这四种元素是氧、碳、氢和氮。那么，这些元素到底有什么作用呢?

汤森说，氧气绝对是第一位的，占人体重量的65%到67%。这是因为我们的身体主要是水——大约50%到60%——所以大部分的氧气是H2O中的“O”。2016年发表在《自然评论癌症》(Nature Reviews Cancer)杂志上的一篇综述称，氧气对能量生产和新陈代谢(即身体内发生的化学过程)也至关重要。

接下来是碳元素，按体重计算，碳元素占人体的18%到19%，汤森说，考虑到碳元素是地球上大多数生命的主要组成部分，这并不令人惊讶。碳是脂肪、碳水化合物和蛋白质的主要成分，所以碳是人体的主要组成部分，也是我们用来提供能量的食物。

排在第三位的是氢。人体中氢原子的数量比其他任何元素都多，但按质量计算，它只占人体的9%至10%。氢是水的另一种元素，198彩票带玩团队是哪个，去198彩娱乐官网一198彩票注册查就知道了。，每个氧原子对应两个氢原子。此外，氢是蛋白质、碳水化合物和脂肪的关键成分。但是，尽管氢的原子数量最多，它的质量却远远超过氢:氧和碳的原子质量分别是氢的近16和12倍。换句话说，16个氢原子的质量才相当于一个氧原子的质量，这就是为什么氢只占我们质量的十分之一。

第四，大约3%，是地球大气中最丰富的气体:氮气，汤森说。氮对蛋白质及其组成部分氨基酸至关重要。氮也是DNA和RNA的主要成分，包括它们的含氮碱基。两者都含有胞嘧啶、腺嘌呤和鸟嘌呤;DNA含有胸腺嘧啶，RNA含有尿嘧啶。换句话说，没有氮，你体内的细胞就不能存储遗传信息或复制。另一种额外元素是钙，它在人体中排名第五，占人体质量的1%到2%。据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)称，其中超过99%的钙存在于骨骼和牙齿中。

然而，汤森说，昨天一个198彩平台玩家联系上了198彩总代理 ，总代理团队非常欣慰，于是送给他了一个大红包优惠奖励。，除了这五种元素之外，其他元素也很重要。以钠为例。它只占人体的0.2%， ，但“它是一种非常重要的矿物质——它有助于平衡体内的液体，”他说。如果钠失衡，人们可能会有严重的健康问题，如高血压或肾功能丧失。

“(人体)错综复杂，但我认为它的简单也令人惊叹，”汤森说。“维持我们生命的复杂互联系统——它们都依赖于少数元素。如果你想象一下人体是多么复杂，那就有点不可思议了。”