光晕运动是一种大脑刺激器，据称可以帮助你更快地发展肌肉记忆。在他们的网站上，他们说:

 

你可以以45%的速度获得技能、力量和耐力。

 

您还可以突破高原和设置PRs

 

使用他们的产品还将提高神经可塑性，加速运动皮层的学习

 

所有这些都得到了4000多个同行评议研究的支持，这些研究得到了NFL、NBA、MLB和奥林匹克运动员的信任。该公司已经向他们颁发了20多项专利。

 

你感兴趣吗?我是。所以，为了深入研究这款设备及其背后的科学，我邀请了一位生物医学博士工程师和神经学家来参加Get-Fit Guy播客。

 

GUEST-DR。布雷特WINGEIER

 

Brett:我是Brett Wingeier。我是Halo神经科学的首席技术官和联合创始人。我的职业生涯是从医疗设备开始的。我获得了生物医学工程博士学位，研究大脑的电场。我在大学时是一名运动员，这在某种程度上指导了我们在光环公司所做的事情。然后，在花了大约13年的时间为癫痫患者设计植入式神经刺激器后，我的联合创始人和我意识到有机会将这种惊人的神经技术应用于可穿戴产品。我们在2013年秋天创立了Halo，我们创立了Halo Sport公司，198198彩注册彩注册正规网址是什，这是一种耳机，198彩票带玩团队是哪个，去198彩娱乐官网一198彩票注册查就知道了。，可以刺激你的大脑，帮助你在训练时变得更好更快。

 

是的，你没看错。布雷特说，他们制造了一种耳机，可以刺激你的大脑，帮助你变得更好、更快。

 

他所说的耳机看起来很像一套普通的耳机。大耳罩用一根带子盖住你的耳朵。而乐队，事实证明，是很重要的一部分。它覆盖着泡沫状的尖状物，这些尖状物与头皮接触，将电流传递到头盖骨。这可不是你在你奶奶的耳机上能找到的东西。

 

大脑的一部分

 

让我们回到Brett所说的晕轮耳机刺激大脑是什么意思。大脑的哪一部分受到了刺激?大脑中是否有一个特定的部位我们在运动中使用得更多?

 

布雷特:我们刺激的是初级运动皮层。幸运的是，控制你身体的那部分大脑就在一副耳机的带子下面。

 

这是方便!

 

布雷特:没错。所以运动神经元直接从这里到你的脊髓。而且，当你通过训练学习任何东西时，大脑的很多部分都参与其中——小脑，辅助运动区域——但实际上，初级运动皮层是所有学习发生的关键部位之一。

 

TDCS是什么?

 

现在是时候来谈谈经颅直流电刺激(tDCS)了。tDCS是一种神经调节方式，通过电极传递直流电，电极通常附着在头部的某个地方。

 

tDCS最初是作为一种治疗脑损伤或精神疾病的药物而开发的。但是，正如布雷特稍后将谈到的，198彩票带玩团队是哪个，去198彩娱乐官网一198彩票注册查就知道了。，有证据表明，在“健康的个体”上使用tDCS可能有助于各种类型的认知增强。

 

布雷特:基本的技术叫做经颅直流电刺激。它已经存在了大约20年了。我们在Halo所做的就是把它应用到每个人都可以穿戴和使用的产品中。但是在引擎盖下面发生的是如果你取一点电流，你把它放在你的头皮上，足够的电流穿过你的头皮，穿过你的头骨，它使你的神经元更有可能一起放电。这就是学习的全部机制。神经科学家说的是“一起放电的神经元连在一起。”

 

你可能还记得我在以前的文章中说过这个短语，比如关于胸大一点或者攀岩。这样想:如果你举起重物，大脑吸收的不仅仅是你的二头肌(例如)，还包括所有支撑主肌的稳定肌。这意味着，要想在一个动作上做得更好，不仅要让肌肉更强壮，还要培养所有肌肉的协调性，让它们学会一起运动(并相互连接)。

 

布雷特:没错。所以如果你稍微加快速度，你就能从任何一种运动训练中获得更多的好处。