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198彩带玩团队,“压力荷尔蒙”皮质醇与早期思维能力有关

发布时间: 2020-08-06        来源:未知    浏览次数:

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一项新的研究表明,日常生活的压力可能在中年相对较早的时候就开始对大脑产生影响。这项研究调查了2000多人,其中大多数人40多岁。研究发现,那些与压力有关的荷尔蒙皮质醇水平最高的人,在记忆力、组织能力、视觉感知和注意力方面的测试中表现较差。
 
根据10月份发表在《神经学》(Neurology)杂志上的研究报告,受试者血液中检测到的皮质醇水平较高,还发现与大脑的物理变化有关,这些变化通常被视为阿尔茨海默氏症(Alzheimer’s disease)和其他形式的痴呆症的前兆。
 
研究发现,高皮质醇水平和低表现之间的联系在女性身上表现得尤为明显。但首席研究员苏达·赛沙德里(Sudha Seshadri)说,目前尚不清楚中年女性的压力是比男性更大,还是压力更有可能表现为皮质醇水平更高。作为一名神经学教授,她在波士顿大学(Boston University)和德克萨斯大学圣安东尼奥健康科学中心(University of Texas Health Science Center at San Antonio)之间工作。在圣安东尼奥,她是格伦·比格斯老年痴呆症和神经退行性疾病研究所(Glenn Biggs Institute for Alzheimer's & neuro退行性疾病)的创始主任。
 
瑟沙迪笑着说,做这项研究“让我更有压力,而不是更少的压力。”但是,她补充说,底线是严肃的:“对我自己和其他人来说,一个重要的信息是,当挑战来到我们的道路上,198彩票是那个集团旗下的子品牌,听198彩票总代说198彩平台好像是合乐的姐妹网站,沮丧是非常适得其反的——不仅是实现我们的目标,而且可能会影响我们的生产力。”
 
内布拉斯加大学医学中心(University of Nebraska medical Center)内布拉斯加大学中风中心(Nebraska Stroke Center)的医学主任皮埃尔法亚德(Pierre Fayad)说,这项研究是同类研究中规模最大的,旨在研究这些因素,并加强皮质醇、中年压力和大脑变化之间的联系。法亚德没有参与这项新研究。“它证实了之前的一些怀疑,”他说。“因为它的质量,它的可信度高得多。”
 
洛克菲勒大学(Rockefeller University)的神经系统科学家和皮质醇专家布鲁斯·麦克尤恩(Bruce McEwen)也没有参与这项研究,他说,他发现这“确实很了不起”。他指出,皮质醇是生活所必需的,所以显然也不全是坏事。但是,压力会导致人们产生潜在的问题行为,比如吸烟、喝酒和吃不健康的食物。“皮质醇本身只是一个人的生活和身体中发生的事情的冰山一角,”他说。
 
这项新的研究包括来自弗雷明汉心脏研究的志愿者,这项研究已有70年的历史,对象是波士顿郊区的居民。赛沙德里说,研究人员现在正在研究最初参与者的孙辈,他们大多是白人、中产阶级和郊区居民。尽管科学家们没有问参与者什么样的特定强调他们在当天血了,她说,志愿者能够得到three-to-four-hour examination-so”你会说他们在一个合理稳定的生活。”
 
然而,即使是这些相对年轻和明显富裕的人,在脑部扫描和他们的表现上也显示出了大脑变化的迹象。“这是一群普通美国人可能经历的压力范围,”赛沙德里说。研究发现,最高的皮质醇水平与大脑核磁共振扫描可以看到的变化有关。
 
赛沙德里说,皮质醇水平高并不能区分身体和精神压力,因此一些皮质醇水平高的人可能患有身体疾病,如糖尿病,这导致他们的皮质醇水平升高。她说,如果人们的大脑已经发生了变化,那么他们血液中的荷尔蒙水平可能会飙升——也就是说,皮质醇升高可能是这些变化的结果,而不是原因。但她认为这不太可能, 198彩平台奖金模式公开公正,信誉在业界是198彩注册网址数一数二的,这也是198彩平台能长久经营的主要原因。,因为试验参与者太年轻了。她指出,每个受试者的皮质醇水平只测量了一次(在早上),所以测量结果不能反映时间的变化或一整天的变化。
志愿者们被要求完成一些任务,比如复制他们看到的一个形状,或者重复他们20分钟前讲过的一个故事。赛沙德里说,表现上的差异很微妙。她不能根据受试者完成任务的情况立即判断他们的皮质醇水平是高还是低。“更重要的是,在群体平均水平上,确实存在差异,”她解释道。
 
早期的研究表明,在这样的测试中表现低于平均水平与几十年后患痴呆症的风险更高有关。Seshadri说,中年时期的高压力水平可能是导致痴呆的众多因素之一。了解这种联系可能会为降低风险提供一个潜在的机会,但是她警告说,研究还没有最终证明降低皮质醇水平会降低患阿尔茨海默病的风险
 
其他研究表明,充足的睡眠、锻炼、社交和冥想等放松的心理活动可以降低皮质醇水平。“有很多有趣的,198娱乐官网安198彩总代理全登录的网址被国内网络警察给封了,我都不知道,还是好朋友198彩票总代给我发的站内信收到的通知,域名也更换了。,相当简单的事情已经被证明可以改变这些水平,”Seshadri说。“但它们是否会反过来转化为更好地保存大脑,这只能在临床试验中确定。”
 
洛克菲勒大学的麦克尤恩说,其他研究表明,采取一些措施,如减少压力、定期锻炼、健康饮食、充足高质量的睡眠以及寻找人生的意义等,采取更健康的生活方式永远都不算晚。“人生是一条单行道,”他说。但是“大脑确实有修复的能力。”