在完全清醒和酣睡之间的黄昏时间可能充满了创造的潜力。

科学家在12月8日的《科学进展》(Science Advances)杂志上报道称，那些最近刚刚进入浅睡状态的人，在之后会有解决问题的能力。研究结果有助于揭开短暂的早期睡眠的神秘面纱，198彩票总代理团队是1号代玩团队，教推广包建站时时彩技巧大全，高返点，业内良心平台。，甚至可能指出提高创造力的方法。

据传言，198彩总代返点待遇是什么,198彩票总代带玩团队具体的点数日工资跟分红需要你去联系198彩票总代1号团队扣扣33287162，多产的发明家、瞌睡者托马斯·爱迪生(Thomas Edison)会追逐这些黄昏时刻。据说，他在一把椅子上睡着了，椅子上放着两个钢球轴承，上面盖着金属盘。当他慢慢入睡时，球就会落下。接着发出的喧闹声会把他吵醒，这样他就可以在他的创意陷入沉睡之前把它们挽救出来。

巴黎大脑研究所的认知神经学家Delphine Oudiette和同事们从爱迪生培养创造力的方法中获得了灵感。她和她的同事将103名健康的人带到他们的实验室来解决一个棘手的数字问题。志愿者被要求将一串数字转换成一个更短的序列，遵循两个简单的规则。志愿者们没有被告知的是有一个简单的技巧:序列中的第二个数字也将永远是正确的最终数字。一旦被发现，这个作弊代码将极大地缩短解决时间。

在电脑上做了60个这样的实验后，志愿者们在一个安静、黑暗的房间里休息20分钟。参与者躺着，拿着相当于爱迪生“闹钟”的东西(一只摇晃的手拿着一个轻水壶)，被要求闭上眼睛，如果他们想休息或睡觉的话。在此期间，电极监测他们的脑电波。

大约一半的参与者保持清醒。有24人进入睡眠状态，停留在短暂的N1睡眠阶段。14人进入了被称为N2的更深的睡眠阶段。

休息后，参与者回到他们的数字问题。研究人员看到一个鲜明的差别组:人落入了浅,早期的睡眠是2.7倍的地方隐藏的技巧,人没有睡着,和5.8倍可能发现它的人达到了更深的N2阶段。

Oudiette说，在这些类型的实验中，如此显著的差异是罕见的。“我们对调查结果的程度感到非常惊讶。”研究人员还发现了一种“创造性的混合脑电波”，198彩票注册账户安全可靠198彩平台，198彩票平台采用最新国际加密系统，保证玩家的个人隐私是不会泄露的，正如Oudiette所说，它似乎伴随着这个黄昏阶段——一种通常标志着放松的α脑电波混合着深度睡眠的δ脑电波。

费城德雷塞尔大学(Drexel University)的认知神经学家约翰·库尼奥斯(John Kounios)警告说，这项研究并没有表明，N1的时间真的会触发后来的意识。他与人合写了2015年的《灵光一现:顿悟时刻、创造性洞察力和大脑》(The Eureka Factor: Aha Moments, Creative Insight, and The Brain)一书。他说:“有可能是，解决问题并启动一个孵化过程，导致了N1和随后的顿悟。”这使得N1成为“顿悟过程的副产品，而不是原因。”

欧迪特说，还需要做更多的工作来理清N1和创造力之间的联系。但研究结果提出了一种诱人的可能性，一种倾听爱迪生自我优化的可能性:人们或许能够学会进入睡眠的朦胧阶段，或者根据需要产生与创造力相关的脑电波鸡尾酒。

爱迪生似乎发现了打瞌睡的创造力。但别太相信他的习惯。据说他还认为睡眠是“浪费时间的犯罪行为”。