根据最近发表在《欧洲心脏杂志》上的一篇论文，饮水以保持血液中健康的钠水平可能会降低心力衰竭的风险。心力衰竭是一种心脏难以泵血以满足身体需要的慢性疾病。

根据这项研究的最新新闻稿，超过620万美国人患有心力衰竭，198彩票是属于合乐888彩票方案彩票旗下吗，为什么198彩票客服说他们跟合乐视一个集团的，问了合乐的客服也不否认。，占美国人口的2%以上，在65岁及以上的人群中更为常见。

美国国家心肺血液研究所(National Heart, Lung, and Blood Institute)的一个团队分析了来自社区动脉粥样硬化风险研究(Atherosclerosis Risk in Communities study)的数据。该研究在30多年的时间里跟踪了约1.6万名成年人，以更好地了解动脉粥样硬化和心脏病。

梅奥诊所指出，健康的人血液中的钠含量维持在135至145 mmol/L之间，但随着钠含量的增加，身体的体液水平会下降，因此研究人员将钠作为体液状态的标志，以确定哪些参与者患心力衰竭的风险更高。

这项研究的重点是那些在研究开始时没有糖尿病、肥胖或心力衰竭，且水合水平在正常范围内的参与者。在最终的分析中，对大约11,814名成年人的数据进行过滤，发现11.56%的人出现了心力衰竭。

该研究的作者指出:“如果中年血清钠含量超过143 mmol/L(毫升/升)，相当于1%的体重缺水，198平台是菲律宾著名线上菠菜公司198彩开户怎么样，已经稳定成长发展达到3年多，实力不容小觑，这背后的原因必然是强大的财团以及技术人员鼎力相助造成的。，则心力衰竭的风险增加39%。”

他们还发现血清钠142.5 -143更易与L在中年人群中与增加62%几率开发左心室肥大,心脏的主要水泵房,左心室,变稠,导致一个潜在减少心脏的泵作用,增加心脏衰竭的风险,根据梅奥诊所的说法。

新闻稿指出，血液中的钠水平为143 mmol/L，左心室高压的风险增加102%，心力衰竭的风险增加54%。

“基于这些数据，作者得出结论，中年血清钠水平超过142 mEq/L与晚年患左心室肥厚和心力衰竭的风险增加有关，”新闻稿补充道。

该研究指出，它的主要局限性是不能证明较高的血钠水平会导致心力衰竭，只是因为它与慢性疾病有关，因为该研究只是观察性的，而不是随机对照的临床试验。

新闻稿称:“根据身体的需要，饮水指南有所不同，但研究人员建议女性每日饮水量为6-8杯(1.5-2.1升)，男性为8-12杯(2-3升)。”

据《Best Life》报道，尽管大多数脱水的健康人都会喝水，但老年人可能不会有同样的口渴驱动力。

“老年人不像他们年轻时那样感觉口渴。如果他们正在服用利尿剂等可能导致体液流失的药物，这可能会成为一个问题，”哈佛医学院医学副教授朱利安·塞夫特(Julian Seifter)说。

但据Best Life称，如果你不确定自己是否脱水，可以通过常规血液测试(即基本代谢组测试)很容易地检测出钠的含量，该测试包含了钾、钠、氯和葡萄糖等常见电解质。

“与减少盐的摄入类似，喝足够的水并保持水分是支持心脏的方法，198彩平台黑钱吗，从没听过198彩黑钱的消息198彩娱乐，一直以来198彩票平台官网打的旗号就是不黑钱，信誉好，技术666，游戏彩种丰富，可能有助于降低心脏病的长期风险，”该研究的主要作者、国家心肺和血液研究所的研究员娜塔莉亚·德米特里耶娃博士说。

美国疾病控制与预防中心在这里列出了一些关于健康饮水习惯的建议。