夏季意味着户外活动、远足、园艺——以及蜱虫叮咬。在美国一年中的温暖月份，即四月和九月之间，爬虫类动物往往最活跃，而且这些蛛形纲动物在全国各地无处不在。
但蜱虫叮咬不仅仅是春季和夏季的麻烦。美国疾病控制与预防中心(CDC) 估计，美国每年约有 476,000 人患上莱姆病，这是由蜱虫叮咬后传染给人类的细菌引起的。每年还有数千人患上其他蜱传疾病，例如疟疾样疾病巴贝斯虫病、流感样无形体病和罕见但可能致命的波瓦生病毒感染。
但专家说，人们可以采取措施避免被蜱虫叮咬，而不仅仅是掩盖和避开高草的旧备用建议。从散落木屑到将衣服快速送入烘干机，这里有 10 种避免蜱虫叮咬的方法。
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1.使用杀虫剂
罗德岛大学公共卫生昆虫学家兼ticencounter.org主任Thomas Mather告诉 Live Science，杀虫剂可用于驱除蜱虫。
氯菊酯是一种在抗疟疾蚊帐中发现的杀虫剂，可以杀死成年蜱以及处于幼虫阶段的蜱虫，称为若虫，它们最有可能感染莱姆病。马瑟说，理想情况下，人们还应该购买经过氯菊酯处理的衣服、袜子和鞋子。
相比之下，常见的杀虫喷雾化学品 N,N-二乙基-间甲苯胺 (DEET)不会杀死蜱虫，但它确实能驱除蛛形纲动物，因此不太可能被蜱虫叮咬。
“它对蜱虫没有毒性，”马瑟告诉 Live Science。他说：“它们仍然可以穿过经过避蚊胺处理的表面，198彩除了有时时彩，分分彩，11选5
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2.在家保持警惕
康涅狄格州农业实验站的名誉科学家、《蜱虫管理手册》（康涅狄格州农业实验站，2007 年）的作者Kirby Stafford III说，远足和露营并不是感染蜱传疾病的最常见方式.
斯塔福德告诉 Live Science，“我们估计四分之三的人会在家里和周围的活动中感染蜱虫”，儿童玩耍和园艺是风险最高的活动。
他说，当孩子们进来时，父母还应该确保对孩子进行蜱虫检查。
成年蜱虫沿着人手举起的长长的绿草叶行走
蜱虫经常从长草上“寻找”或寻找潜在宿主。（图片来源：Kerrick 来自 Getty Images）
3. 待在阳光下
蜱若虫有漏水的角质层或外壳，会迅速失去水分。因此，它们无法在湿度低于 80% 的环境中存活超过 8 小时，马瑟说。
结果，若虫聚集在阴凉潮湿环境中的叶堆中，因此坚持在阳光充足的地方可以减少蜱虫暴露，他说。
4.改变风景
斯塔福德说，房屋周围的大多数蜱虫都在院子和树木繁茂的区域之间的交界处几码范围内。
他说，要让你的院子没有蜱虫，请使用能阻止老鼠、鹿、土拨鼠和其他携带蜱虫的动物的景观。人们还应该清除房屋附近常见的蜱虫栖息地，例如树叶堆、灌木和地被植物。他补充说，玩具套装应该放在阳光下，远离阴凉处。
他说，蜱虫不会穿过院子周围放置的木屑屏障，这可能是因为这种材料会使它们变得太干。
5.检查狗
各种蜱虫——包括美洲狗蜱( Dermacentor variabilis ) 和孤星蜱( Amblyomma americanum )——会咬狗并向人类传播疾病，因此宠物主人应在宠物进入室内后立即检查是否有虫子。
佛罗里达州圣奥古斯丁弗拉格勒学院的兼职教授霍莉·多诺霍 (Holly Donohoe)说：“给他们好好按摩一下，然后用软管好好喷一喷。他们讨厌这样，但你可以让它变得有趣。” CDC提供了有关如何检查狗是否有蜱虫并首先防止 Fido 感染蜱虫的额外指南。
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一只黑色毛茸茸的狗在日落时躺在草地上。 他们伸出舌头，竖起一只耳朵。
确保检查您的宠物是否有蜱虫，特别是因为害虫可以将疾病传播给动物和人类。（图片来源：xkunclova 来自 Shutterstock）
6.掩盖
Donohoe 说，在户外时尽可能多地遮盖皮肤可以防止蜱虫附着在身上。
“把裤子塞进袜子里看起来很讨厌，但在这种情况下，它可以让你免于以后患上蜱传疾病，”多诺霍说。
斯塔福德说，当然，在蜱虫高峰期可能很难遵循这个建议。“在夏季，没有人会这样做；太热了。我不会，”他说。“我不会被蜱虫叮咬，但会中暑，”他说。因此，当汞含量升高时，其他预防措施可能会更有用。
7.穿浅色衣服
Development Seed 的机器学习工程师、加拿大卡尔加里大学的前疾病生态学家Kathryn Berger说，除了提供覆盖范围外，人们穿的衣服应该颜色浅。
“若虫蜱的大小与罂粟种子差不多，所以如果你穿浅色衣服，如浅色袜子、浅色裤子，你将更容易识别它们。”
8. 将衣服放入烘干机
马瑟说，由于蜱虫很容易变干，因此可以通过在烘干机中用高温快速旋转衣服五分钟来杀死搭便车的寄生虫。
蜱虫可以在洗涤过程中存活下来，而那些既要洗又要晒衣服的人可能只是把衣服扔成一堆，以后再清洗。然而，当你把衣服带进去时，最好立即进行快速干燥循环，而不是让蜱虫在你的脏衣服上徘徊，他说。
9.淋浴和检查
在户外度过一段时间后——尤其是在草地、灌木丛或树木繁茂的地区——人们应该立即脱掉衣服并对皮肤进行蜱虫检查，
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纽约州卫生部沃兹沃斯中心虫媒病毒实验室主任劳拉·克莱默 (Laura Kramer)说，叮咬后，蜱虫可能需要几个小时才能传播莱姆病。CDC 指出，通常情况下，蜱虫必须附着 36 至 48 小时或更长时间才能传播引起莱姆病的细菌。快速（24 小时内）去除蜱虫可以显着降低您感染莱姆病的几率。
10.去除勾号
专家说，如果在采取所有这些预防措施后，人们确实被蜱虫叮咬，他们应该立即用镊子或镊子取出蛛形纲动物。CDC 建议用均匀、稳定的压力直接向上拉蜱虫，而不是扭动害虫，然后用外用酒精或肥皂和水清洁咬伤处。
克莱默告诉 Live Science，如果出现流感样症状或可疑皮疹，请务必去看医生，并将蜱虫带到州卫生部门进行检测，看它是否携带任何疾病，这一点很重要。与莱姆病相关的皮疹通常看起来像淡红色的牛眼，但估计有 20% 到 30% 的感染者不会出现这种情况。
