一项针对中老年人的新研究表明,即使每天喝一品脱啤酒或一杯葡萄酒,也会使大脑萎缩,而且随着每日饮酒量的增加,198手机198彩开户APP在那里下载登录,这种影响会恶化。
这项研究调查了超过36000个英国中年和老年人,发现,平均而言,人的大脑每天喝两个酒精单位,相当于一品脱(16盎司)的啤酒或一杯6盎司的葡萄酒——减少了出现比人的大脑消耗大两岁。
人们喝的饮料越多,他们的大脑与不喝酒的人的差异就越大。该研究的作者称,每天喝三个酒精单位(相当于8.5盎司的葡萄酒)的人的大脑看起来老了3.5岁,而喝四个单位(略低于半瓶标准葡萄酒)的人的大脑老了10岁。这项研究发表在3月4日的《自然》(Nature)杂志上。越来越多的研究发现,任何数量的饮酒都是不健康的,尤其是对心血管和大脑功能的损害。
该研究的第一作者、威斯康星大学麦迪逊分校市场营销学助理教授雷米·达维耶在一份声明中说:“有证据表明,饮酒对大脑的影响是指数级的。”“所以,每天多喝一杯可能比当天的任何一杯饮料都有更大的影响。这意味着,减少晚上最后一杯酒的摄入可能会对大脑衰老产生很大影响。”
在这项研究中,超过36000名年龄在40到69岁之间的英国参与者报告了他们喝了多少酒精单位,并将这些数据与他们大脑的核磁共振扫描结果进行了比较。根据每天的平均酒精摄入量(从零到一天喝两杯或两杯以上)将受试者分组后,研究人员发现,那些报告自己喝了更多酒的人比那些不喝的人脑容量下降得更快。
他们发现,每天喝一单位酒精(半品脱啤酒或半杯葡萄酒)的参与者的大脑结构有明显的不同,特别是在脑干、壳核和杏仁核大脑的一些区域负责调节心率、呼吸、学习和运动控制,以及处理情绪,比如恐惧。即使研究人员考虑了其他可能影响大脑衰老的因素,如年龄、遗传血统和性别,这种差异仍然存在。
特别是,参与者报告的饮酒单位越多,大脑中白质和灰质区域的体积就呈指数级萎缩。灰质是大脑中负责处理信息的物质,而白质则是让灰质区域之间进行交流的物质。这两个区域的收缩都是不好的迹象,因为它与认知能力的下降有关。
尽管这项新研究的结果可能与过去的一些研究一致,但研究人员指出,即使是摄入很少单位酒精的人,白质和灰质也会收缩。例如,一些早期的研究表明,限量饮酒可能对健康有益。
这些新发现也与最新的科学和政府指导背道而驰。
“例如,美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所建议男性每天只喝两杯酒,这个量超过了研究中与脑容量下降相关的消费量。”该研究的合著者、宾夕法尼亚大学医学院精神病学教授、成瘾研究中心主任亨利·克兰兹勒在声明中说。
研究人员说,值得注意的是,这项研究以及其他许多类似的研究只能表明酒精摄入和大脑萎缩之间存在关联,并不一定是其中一个导致了另一个。另一个限制是人们自我报告自己的饮酒量,这往往是不可靠的。
在未来的工作中,研究人员希望对参与者进行长期的研究,以真正确定饮酒是否是大脑萎缩的原因,同时观察其他行为,如酗酒,是如何影响大脑的。
宾夕法尼亚大学神经学家、该研究的合著者吉迪恩·纳夫在声明中说:“这项研究关注的是平均消费量,198彩除了有时时彩,分分彩,11选5时时彩定位胆技巧,江苏快三,还有新上线的瑞士分分彩,只有你想的到的我们都有。,但我们想知道的是,每天喝一杯啤酒是否比一周不喝,周末喝七杯啤酒更好。”“有证据表明,狂饮对大脑有害,但我们还没有对此进行深入研究。”
研究小组还指出,这种指数性质的相关性意味着,那些喝得最多的人也可能从减少饮酒中受益最多,198彩总代返点待遇是什么,198彩票总代带玩团队具体的点数日工资跟分红需要你去联系198彩票总代1号团队扣扣33287162,即使每天只少喝一杯。